标签：塑形 第2页

发布于 2年前 (2022-04-20)

评：减防时能喝奶茶店里的水果益菌多吗[doge]无糖的 评：减脂期间，三种碳水不要吃，麻团，油饼，糖耳朵[doge]宝宝们记住了吗！ 评：来了 评：bgm什么 评：芜湖 评：讲真，其实我一直都不理解为什么会有人喜欢吃薯片。我一口咬下去，感觉吃了个寂寞。 评：抽我 评：不是说不看计...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：建议讲一下做各种动作时肩胛骨的位置 评：好棒！ 评：健身房最难的动作—器械归位。[滑稽][滑稽][滑稽] 评：必须三连支持一下 评：喜欢这个主题啊啊啊！ 评：疫情还不能出门…先码住 评：请问有综合训练鞋推荐吗？就是去健身房的话又跑步又练器械的，要穿什么鞋呀 评：真...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：[微笑] 评：姨妈痛[大哭][大哭] 评：https://b23.tv/K2lUKY 评：唉，她还是那么爱练瑜伽，大姨妈来了也不停 评：我觉得up讲解的很细致了，这些视频也是我见过讲解的最细致的瑜伽视频，期待up其他视频！up加油鸭！ 评：多喝热水[吃瓜] 评：做完这个感觉要...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

⚜️评：减脂 ⚜️评：好像只有六块 ⚜️评：?178 120很容易有 ⚜️评：课代表:自己去看视频。 ⚜️评：说好的瘦子增肌呢 ⚜️评：我都不练腹肌，主攻胸腿背，腹肌瘦下来就行 ⚜️评：七块腹肌怎么破……´_>` ⚜️评：我几乎没用仰卧起坐练腹肌，一般是照着腹肌撕裂者做(ﾉಥ益ಥ...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

⚜️评：萌新练，还是先自己摸索学习一段时间，再找，不然垃圾教练教你，你都无法判断正确与否 ⚜️评：必须支持 ⚜️评：我也要买你们的课 ⚜️评：嗨 UP主你好 我想请教一个问题 我做杠铃卧推的时候，左边肩前束受力很严重，做几个下来前束会痛，相反右手就一点问题都没有。。感觉也比较好，...

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