标签：健身打卡挑战

发布于 2年前 (2022-04-20)

评：减防时能喝奶茶店里的水果益菌多吗[doge]无糖的 评：减脂期间，三种碳水不要吃，麻团，油饼，糖耳朵[doge]宝宝们记住了吗！ 评：来了 评：bgm什么 评：芜湖 评：讲真，其实我一直都不理解为什么会有人喜欢吃薯片。我一口咬下去，感觉吃了个寂寞。 评：抽我 评：不是说不看计...

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发布于 2年前 (2022-04-20)

评：不建议直接模仿，对力量要求太高，很容易受伤 评：跪跳起 小学体育课程 评：谢谢up 我攮墙上鼻子流血了 评：尝试新动作建议循序渐进量力而行?? 评：这样跳非常容易崴脚！为啥不试试不摆臂？up自己基本都是用太多摆臂的力量，腰和腿也没用多少。 评：up主 请问你喝的是那款牌子的蛋...

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发布于 2年前 (2022-04-20)

评：有虾额?痛风劝退 评：老攻 评：钱包都撞烂了 评：又撞羊？[doge] 评：羊:“我做错了什么？[大哭]” 评：已收藏[tv_doge] 评：又什么？？？？ 评：可以把视频里面的碳水食物换成玉米吗[思考]？ 评：新名词都整出来了，太强了 评：撞，就硬撞，拿头撞[doge] 评...

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发布于 2年前 (2022-04-20)

评：太可爱了！爱上你了[喜欢] 评：害怕 评：德战的歌！ 评：带耳机，听歌，不说话，竭尽全力的时候表情都不太好，怕吓到别人哈哈哈哈哈。 评：woc感觉容量和强度都好大，这么多动作一个小时做完了，nbnb，果然人外有人[笑哭] 评：斗宗强者竟恐怖如斯 评：想问一下，做仰卧臂屈伸的时...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：鲨鱼菲特我室友刚买完一箱哈哈哈哈 评：这个时长！我太i了！！！ 评：零卡糖真的可以天天吃么 评：去西藏了还更新吗！ 评：恭喜婕哥恰饭啊啊啊啊啊！第一天关注你 感觉你好棒！ 评：看完辣！？催更下一期[tv_鬼脸] 评：想你了！婕哥 评：吃的蛋白质太少啦，减脂可以吃到2g/kg体...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：跪资膝盖疼死啦啊啊啊啊啊啊啊 评：练啥胸，有你的我就摸够了！ 评：你以为我是来学习的么 我是来馋up的 评：来了来了[微笑][微笑] 评：这个跟连视频必须有好迈!![doge] 评：好帅 评：到我的收藏吃灰吧[抠鼻][抠鼻] 评：我想知道那些说一次做500+个俯卧撑来修罗的 ...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：对间歇性断食不是很了解，可能有不少人成功了，但是鉴于实际个人为准间歇性断食感觉上其实很不好，而且不能长期进行，因为饮食不规律，一时多一时少进食很容易得糖尿病，特别是一天吃一顿那种，很容易把身体搞坏，血糖起伏得很不平衡，最终有可能会导致胰腺错乱的，减肥还是好好做有氧，少吃点，别...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：[微笑] 评：姨妈痛[大哭][大哭] 评：https://b23.tv/K2lUKY 评：唉，她还是那么爱练瑜伽，大姨妈来了也不停 评：我觉得up讲解的很细致了，这些视频也是我见过讲解的最细致的瑜伽视频，期待up其他视频！up加油鸭！ 评：多喝热水[吃瓜] 评：做完这个感觉要...

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发布于 2年前 (2022-04-19)

评：刚买了华为，第一个点赞就给了你，还不把衣服给我？[害羞] 评：翻了up前几期视频，都是从86开始减肥，减到81左右，这样循环反复有什么意思呢？我希望能看到持续的下降，比如下降到75？ 评：[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣] 评：切，就这？我躺在床上不吃东西都比你廋的快[do...

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