【评价】【私教选择】小白该花钱请私教吗?听说过线上教练吗?[一阶段]

⚜️评:萌新练,还是先自己摸索学习一段时间,再找,不然垃圾教练教你,你都无法判断正确与否


⚜️评:必须支持


⚜️评:我也要买你们的课


⚜️评:嗨 UP主你好 我想请教一个问题 我做杠铃卧推的时候,左边肩前束受力很严重,做几个下来前束会痛,相反右手就一点问题都没有。。感觉也比较好,有什么办法可以解决吗


⚜️评:前排出售私教课(=・ω・=)


⚜️评:有有有


⚜️评:第七


⚜️评:感觉壮了不少


⚜️评:(°∀°)ノ硬币感谢


⚜️评:哈哈,月半了


⚜️评:先投币在看


⚜️评:第五


⚜️评:第一!


⚜️评:为什么小哥哥的表情总是忍着不要笑的样子捏?


⚜️评:其實教練練得好 跟教得好好不是兩回事 不過我認同教練肯定得訓練 有自己的訓練經驗 但不一定非得線條非常清晰 而且每個人身體情況不一樣 把自己的經驗套在別人身上 不一定管用 有些人因為某些壞習慣導致了關節功能缺失 要先恢复了 才好建立動作模式和力量訓練 所以我個人覺得最重要的不是”自己的訓練經驗”,而是”教別人訓練的經驗”,當然 這裡說得教不包括那些瞎jb教的人 而是用心教 解決你會員訓練中發生的所有能由教練去解決的問題
你們想想看 一個優秀的教練一天最少5節課 起碼佔了6小時了 平常還有業績壓力 我也是一名教練 每天還要抽出最少1小時复習或者學習新的知識 加上上班 一天最起碼去了10個小時了 能抽時間練就不錯了 要做到控制飲食和好好睡眠就十分難了(做不到這兩樣跟我說能練的很好的怕是沒健過身) 如果你看到一位教練練的很好 線條明顯 除非他是天才 不然他肯定沒花心思在”教學”上


⚜️评:up主,你们的私教课程怎么买呢


⚜️评:还是要知道自己的需求,好的私教可以提供巨大帮助,但是差的嘛……下限极低


⚜️评:这里260一节Σ(  ̄□ ̄||)<我第一次感觉减肥超级贵


⚜️评:再专业的教练,如果人品性格不好,我也同样不会去选择的!


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