标签:减肥方法

心悦总目

你会怎么看待:【极简减脂】大基数减肥的原理、操作、难点[一次目更~]

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发布于 2年前 (2022-08-23)

不得强行运动我喜欢 家里长辈经历过吃不饱饭的情况,所以根本不允许剩饭,一旦我说吃饱了,不吃了,或者这顿不想吃,马上变脸给我说一顿。有时候我提要求要吃xx,我吃饱了放筷子,但是家长会觉得我没有吃到他们心中的那个量,没有显示出我的“喜欢”,然后就会要求我继续吃,直到他们觉得满意。包括...

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心悦总目

为什么?评价一下:【辣椒减肥】吃瘦30斤饮食分享丨长期使用不反弹丨瘦和快乐并存丨纯干货丨大小基数通用减肥法[1次更新]

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发布于 2年前 (2022-05-31)

过于沉迷相声,看了一半才猛然发现,辣椒这期打扮超好看~[热词系列_AWSL] 述:我减肥25天了 前10天掉了7斤 一顿精米没吃过 一直在吃减脂餐 偶尔会运动 10天之后没掉过秤偶尔还会涨 也没有姐妹告诉哇是为什么[大哭][大哭][大哭]之前59.5kg 现在56.0kg 辛苦讲...

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心悦总目

谈谈看法:【新手必看】谁说运动皮肤就不会松?减肥4步,远离松弛![1次更新]

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发布于 2年前 (2022-05-20)

阿婆主,我前几年以下是从六七十斤胖到了一百三四,同时我还长高了30厘米左右,然后我大腿上就有很多,那种肉一下子长多了,皮肤被撑开了的那种痕迹,现在我也没减肥就慢慢瘦下来了,现在108斤,净身高171,但是我的腿上还有好多那种纹,这个能去掉吗? 精选:热乎的热乎的[打call] 真...

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