谈谈看法：【新手必看】谁说运动皮肤就不会松？减肥4步，远离松弛！[1次更新]

阿婆主，我前几年以下是从六七十斤胖到了一百三四，同时我还长高了30厘米左右，然后我大腿上就有很多，那种肉一下子长多了，皮肤被撑开了的那种痕迹，现在我也没减肥就慢慢瘦下来了，现在108斤，净身高171，但是我的腿上还有好多那种纹，这个能去掉吗？

精选：热乎的热乎的[打call]

真的感觉看着阿婆主我能减肥了！！等我1.1今年真的要开始减肥了

精选：嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎

爱s你啦，文案接地气，讨喜，迎合大众口味，一下子给那么多干货，请问你词穷了吗？已三连！[捂眼]

精选：哇

亲亲们可以干刷➕每天抹体乳

精选：来了！来了！

150 120算大基数吗

精选：明月照大江，这视频棒棒棒

爷爷关注的阿婆主终于更新了

精选：没想到我关注的阿婆主还是个鸟姐，[热词系列_你币有了]

好久不见。?姑娘。

精选：Up真的好有趣哈哈哈

总结很好，必须三连

精选：姐姐你说话太好玩了[哈哈]关注了哈哈哈

感谢感谢！！！！带给我好多欢乐和动力！！！

精选：实话实说 我就是担心脸，脸要下垂的特别厉害 怎么办 [大哭][大哭][大哭][大哭]

一头茫然，我这是关注的谁啊。
点进来一看，呦~这根木头啊

精选：两个月从190变成170正常吗[无语]

木头姐真是可爱又励志哈哈哈哈哈，而且还很干货，[热词系列_爱了爱了]

精选：我从170到130，皮肤都能打卷了

太可爱啦！！！

精选：没有打算减肥 现在疫情天天睡觉吃的不多 皮松了怎么办[哭泣][哭泣]

[喜欢][喜欢]来了来了来了

精选：我也是用了半年从180＋到135 皮松了好多[大哭]

卧槽，活的

精选：嗯嗯

up这个妆比较显得气色好哦，还有，我最近也减肥啦，减了13斤了。嘻嘻，能夸夸我吗？

精选：皮肤已经被撑出裂纹的 是不是已经没救了[委屈][委屈]只能之后尝试增肌了

光顾着看脸了，等会二刷看内容

精选：肚子胀咋整

啊啊啊啊啊啊你好可爱

精选：我从180到160很快下去，然后大臂内侧的肉好松[大哭]

来啦来啦

精选：本来想冲一下的，想从72kg冲到45kg看完视频就不敢了[笑哭][笑哭]

我喜欢你 [妙啊][妙啊][妙啊]

精选：强烈推荐健身环！！！！！

这个单口说滴不错

精选：我当初减肥没有控制饮食，该吃吃该喝喝想怎么造怎么造，但运动每天都非常给力，每天坚持跑步两千米，一百五十个仰卧起坐，100个深蹲，左右手各举哑铃50下，每天如此坚持了3个月降了40斤，腹肌什么的都练出来了，然后，，，，那年冬天太冷了，，，只是几个星期没动就全胖回去了，再加上疫情家里蹲，完全废了武功，现在又开始减肥，但参加工作没时间了，，，，感觉很难再回巅峰了

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