谈谈看法：你真的需要减肥吗？丨果壳视频[1次更新]

我是发现了，女生真是自己再胖也永远觉得自己还好。我对象就喊减两年了

评：自信就好了 有人喜欢就行了啊

起码体脂25以内吧？

评：最后一句话相当的振聋发聩。

我只是想试试降下来体脂率能不能让我大脑变得灵活，身体变得轻松而已，不舒服我就放弃了。

评：说是健康就好，但心怡的衣服一穿就丑真的很打击人。明明处于正常bmi但就是想再把肚腩减掉，可能我也得慢慢和自己和解吧[委屈]

没办法。大众审美，爸妈都让减肥，亲戚见了你都吐槽怎么这么胖，可事实是那个时候我162cm.108斤，小腿34cm.大腿50cm，腰围小于七十，还是得减肥[微笑]

评：我记得那句话，只要不认为自己胖就不用减肥

动手术住院真的要先称体重，一称比夏天重了25斤，差点没把我送走[妙啊]

评：个人觉得，只要不影响健康，啥体重都行，愿意瘦的瘦，愿意丰满的丰满。[OK]

关性别什么事啊？s肥宅这个词不也是攻击男性的吗？人类的健康才是唯一的标准！！！！没有能力改变大环境的情况下，让某一群体（包括男性）放下既定规则，最后事实上受苦的不还是自己吗？别杠，杠就是你对[OK]

评：运动健身能使人更精神，更有自信！

你以为小鲜肉不是男性物化？单方面说男性我觉得就很有失偏颇了，说到底人是欲望的动物，无论什么标准都是为了满足社会大部分人的审美，这怎么可能改变，唐朝就有以胖为美了，渴望满足集体审美的心理这几乎是永恒的。

评：昨天才在视频号看到有人评论壳酱胖了，今天就在这看到这个视频[歪嘴][歪嘴]

那么问题来了，瘦才是美这个概念，到底是资本的需求导致这个观念成为主流文化，还是人类本来就从基因的层面觉得瘦才是美？谁能系统的科普一下？

评：瘦到可以随便买衣服，不用担心穿不上，不用担心款式会显胖

没办法，主流审美，我本来不打算有多瘦。但是主流媒体天天宣扬，大众审美也是这样[囧]

评：这就去把家里的地磅扔了.

我就偏胖，170多斤的体重，我的身高160斤就比较好了

评：害，感觉现在的体重秤都花里胡哨的，也不知道是根据啥测出来的，也不知道准不准，该不该相信

没有对错的，都是自己的选择，没有人逼

评：倒是读书时期身材焦虑不多，上班后，同事的家长里短躲不开谁胖谁瘦

self-objectification

评：程潇28那样的完美[tv_色]

我不反对不同的人有不同的标准，环肥燕瘦，各有所爱，但是我认为我两种都是不健康的，太胖和太瘦都不是一个健康人的样子。
什么是美，我认为是健康，一个健康的身体不会太瘦，也不会太胖（我经常看到宣传这些标准时会找到一些胖胖的女人来做模特，就我个人而言，我觉得他们太胖了，也是不健康的）

评：刚刚

能看这个视频好歹是有点健康意识的了，个人认为多了解身体才能不折腾自己的身体吧，比如体脂率、脂肪分类分布、激素的调节机制啥的，不能听一家之言，知道的多了自然能对得起自己了，毕竟身体和生命一样，搞不好就玩完了[doge][doge][doge]

啊，这。我确实知道要减肥了，疫情加大学休闲的生活让我涨了20斤[大哭]，但是感觉每天都没动力减肥

自我应该拥有的认知是：我不是被他人凝视、观赏的物体，而是具有自我意识的人[OK]

[doge]是谁让男性越来越胖，嗷是我自己那没事了

又找到了胖下去的理由

说得太好了，[热词系列_三连]三连三连

动不动就女人，男人已存在相同问题好吗[嫌弃]

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