标签：健身操

发布于 2年前 (2022-05-07)

给刚来的姐妹提供参考[鼓掌]全p跳完了，每天一小时10首左右，用时一个月，二刷中。本人身高160体重55kg，期间没节食，目前体重变化不大，但瘦脸瘦腿明显，小学毕业后第一次拥有肉眼可见的下颌线TT侧脸轮廓也立体起来，总之感觉脸小了一圈，朋友也说我瘦了。梨形体型所以就不多谈腿了，虽...

阅读(72)赞 (0)标签：dance / ZUMBA / 健身 / 健身操 / 尊巴 / 舞蹈

发布于 2年前 (2022-04-25)

把封面看成老大了 谈：加油加油 打卡，158斤。 谈：有毅力，不简单！老叶666 之前都是爆汗系列01到03一起做，今天挑战1到4成功[加油]本来因为离婚的事情刚挂电话非常难过，不知道该哭该笑，四组下来，我好了[喜极而泣]不管有啥困难，冲就完事了 谈：刚做完抢个沙发 打卡，165...

阅读(63)赞 (0)标签：bilibili新星计划 / Kymfit / 健身 / 健身操 / 全能打卡挑战 / 减肥 / 减脂 / 塑形 / 夏日健身打卡 / 燃脂 / 瘦身塑形