心悦总目 怎样看待:【大体重|高效燃脂】体重越大,效果越明显!强度够!无跑跳!不伤膝![一次目更~]1发布于 2年前 (2022-09-27)1个赞做两次[doge][doge] 你们会膝盖疼吗?为什么我一运动就腰疼? 感觉非常不错!我作为一个健身撸铁三年的200斤结实胖子,这个训练对于大体重胖子来说真的是非常友好且又不失燃脂与锻炼效果,这些动作即可以轻松的燃脂,消耗热量,锻炼心肺功能,还可以增强身体的律动感,真的是非...阅读(84)赞 (0)标签:全民健身征集令 / 减肥 / 减脂 / 塑形 / 大体重 / 打卡挑战 / 燃脂 / 运动