经典评论：讨好型人格的病态心理[一阶段]

以前我也是这样，但我现在已经很大程度上摆脱了这种讨好型人格的影响，我是在认清这几点之后再通达的：
1.首先最重要的一点就是凡事尽量靠自己。因为很多时候我们怕得罪别人，是觉得万一以后自己需要别人帮忙时也会被拒绝。的确，这么想没错。可是，当你绝大部分事情都能够依靠自己的能力解决，你会发现你不需要在看大多数人的眼光，靠自己解决体现在，靠自己过上快乐幸福的生活，生活怎样完全由自己控制，当你的内心能量足够强大，你就会发现你的生活平稳而幸福
2.不要怕得罪他人从而不说不。当别人的做法侵犯到你的权益，要勇于站出来想对方说不，经常帮助他人在别人眼里只是一种廉价，每个人都应该首先以自己的利益为重
3.帮你是情分，不帮你是本分。没有必要因为没办法帮助别人而感到沮丧，人没有三头六臂，每个人的能量精力都极为有限，没必要因为这点绑架自己的心灵
4.学会独处，享受孤独。当你真正理解这点，你会真正的成为生活的强者，人一丝不挂地来，也终将独自离去，我认为世界上唯一需要真正认真对待的就是你的家人，每个人成长环境的不同铸就不同的三观，所以人很容易孤独。我以前也是一个外向的人，我现在很少说话，是因为我觉得和那些不懂的人说话浪费我的精力与能量，但这不代表我对生活不充满热情，当我遇到我爱的人和爱我的人，我依旧会不遗余力的和他们分享自己喜爱的事物。认识到世界的广袤之后，对于他人要求也不在那么高，渐渐的学会接纳他人也接纳自己，从来不会刻意去维持一段感情，毕竟生活的主角是你自己，把自己经营好，我觉得才是人来这世上走一遭真正有意义的事

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我就是拼命地对每个朋友都是讨好的样子的那种人，一个朋友跟我说要对另一个人怎么怎么样，我说：啊……这样你会不会被她骂啊…… 然后她说我是个圣母婊。
我也很讨厌自己不经意之间就在讨好别人的行为，但是在跟别人交往的时候总是表现出来，他们都说跟我聊天跟快乐，因为我不会让他们生气，但是我有的时候真的觉得我这样很累，觉得人际交往很麻烦。每个人都说我是善解人意的、乐于助人的，即使我真的很累，但是还是维持着别人对我的人设，害怕没有朋友，一个人孤单。

谈：我就是特别在乎别人的感受，每次说完话，我都要重新在想几遍，看看刚才是不是说的不好，他感受是啥，真的很累[翻白眼]

跟我不熟的人跟我提无脑要求：您谁？爪巴！
跟我很熟的人跟我提无脑要求：哇你今天忘吃药了吗？？？？？？？？？憨批

谈：我初中的时候有个学霸同桌人缘特别差，因为她很喜欢使唤别人（应该是因为她家庭有点唯成绩论），比如我课间一般懒得动弹，她（每个课间！）都要求我帮她扔垃圾干什么的，还都是些很琐碎的小事（但是是真的多[呆]）
多亏了她让我意识到自己的问题生生改了自己的讨好者的倾向[笑哭]
后来，和她陆陆续续起了一些矛盾后……成了朋友（顺便一说，她也学会了自己扔垃圾[滑稽]性格也缓和了不少）
所以说，那些有些总想着讨好别人的小可爱们不要觉得自己拒绝别人会引起纠纷或者“不必要”的矛盾，可能会带来新的惊喜。
（个人觉得）真正的友情（或其他情感）的建立的前提应该是拥有自己想法主意的人，而不是一个不断满足对方的工具

视频内容过于真实，初中是这样的人，但初中同学人都挺好的。而高中同学让我认清了现实，善待好人使好人更好，善待恶人使恶人更恶，果然还是经历让人成长[拥抱]

谈：如果你不尊重自己，你没资格要求别人尊重你

作为一个高中毕业，提前进入社会的年轻人，在换了好几份工作后，刚刚进入社会的时候以前的我就是一个讨好型人格，什么都已他人为中心，自己过的很辛苦，就怕别人觉得自己是那种不好相处的人，总怕自己被别人孤立。
但是我3年的工作经验让我懂得了，一个人不只会讨好别人，要有自己的想法，也要有自己的主见，我见到一个人总是先尽量对他好，尊重他的感受，但是如果那个人让我觉得不舒服了，我会先忍让一两次，最后爆发的时候我就不会给他任何面子，我就直接跟他互怼了，不是一次两次了，我是切实的发现偶尔在工作中跟无理取闹的同时或别人发一两次脾气，反而会让你在工作中更加舒服，别人也会更加尊重你。

谈：发现自己不是讨好不讨好的事。情商真的低，肚里没有货，脑子爱短路，说话爱踩雷，咋办[笑哭]

我会在学校备好要用的文具，就是怕麻烦别人，也想让自己更舒适一点。我的脾气不算太好，有时候会容忍有时候不会，我不愿意去过分的迎合别人而委屈自己，也不愿意去“演戏”，所以有时候她们会说一些不会的言语，我也会告诉自己，做好自己就行了。

谈：讨好型人格的人其实才是非常以自我为中心的人，希望被认可，被喜欢，不想被讨厌，本质上还是为了自己。
应该区分自己和别人，自己给自己反馈，而不是太在意别人，在坚持自己和换位思考上把握尺度。

我现在脱离了讨好人格！！！大家加油！！！

谈：善解人意？那是个什么东西啊？委屈我自己来让你高兴吗？

一开始我是个很乐观的人，平日里当个开心果，当群体里的气氛调节剂，但是那些朋友相处久了，就以为我傻乎乎，整天来贬低我，在别人面前，用踩我的方式建立威信，但我当时觉得无所谓，后来发现这些人是真把我当工具人了。我本来是想让群体融洽，而不是一而再，再而三地羞辱我，我和他们撕破脸皮，他们会觉得我可笑，一个地位最低的人也敢撕破脸皮。我认真之后，他们那点本事和我根本比不了，然后我就不想再和他们有联系，一群为了秀出优越感的人，不惜踩别人为方式，这种人，不值得认识。我当初太善良了。朋友们，不要想着和所有人好相处，他们只会以为你是老好人，然后欺负你，当你反抗之后，他们会唾弃你，然后不理你，继续找下一个人来踩，来秀出优越感。我现在在群体里有威信，和大家处的来，没人会来侮辱我。所以不要想着当个老好人，有些人不值得你好。

谈：4：23后是解决方案

蜡笔啊，谢谢你每次发视频都想着我，但我这回真没币了，下次一定！我感觉你这次视频做的特别的好，肯定能有百万播放[doge][doge][doge]

谈：我就是讨好型人格，之前帮宿友忙带饭打饭借沐浴露什么琐事都有，有一次晚自习自己自习很晚回宿舍，听到那个宿友说【那个人像狗一样，叫他干嘛就干嘛】我真的难过s了气的要s，真实的故事，我真的理解什么叫帮多了忙就变得廉价，反而是帮一下好的朋友雪中送炭还会更感激你，我现在知道了，永远不要主动帮一下仅仅是普通朋友的关系的忙

能做到还是挺难的。我选择从源头解决：少接触人！[傲娇]

谈：我很害怕和讨好型人格的人做朋友，ta们总是给我太多我根本不需要的关怀和殷勤，而我由于不需要会做出很正常的拒绝和忽略，这些对ta们来说会成为记恨我的重要理由。与其这样被人记恨倒不如干脆别认识这种人。我真的不需要讨好，大家君子之交淡如水即可，真的讨厌那些用情感逼着我领情的人。

太敏感了真的很辛苦啊！

谈：班上同学对我的印象全是“老实人”“不得罪人”“好人”[跪了]

我也有点，高中特别这样，对谁都好，而且真的有大家和我关系很好的假象，我也很享受，当现在读大学了，发现只有几个人还会找我聊天。当然可能因为我不会主动找别人，我不喜欢麻烦别人，更何况我没有理由找他们，所以现在疫情基本都没出过门，也就和两个同学有联系，其中一个还是因为吃鸡玩游戏，唉。。。。。看着那些朋友圈里一群人合影的照片真的挺羡慕的，他们为什么关系那么好呢[大哭]

谈：讨好多了对方还会理所当然的以为你必须对他好，亲测。[笑]

[doge]

谈：我不太清楚我是不是讨好型人格，我会拒绝，但有的时候说话会照顾别人的感受，力争双方愉快交流，偶尔回想往事会想对方会不会对我有什么看法,讨厌还是什么，八成我就是讨好型人格吧[微笑]

社恐+讨好，完全不管用。根本说不出口

谈：讨好型人格距离高情商只差一步之遥 而这个高情商是在所有高情商中品质最高的 所以各位不用灰心 一个完美型情商的先决条件就是要有讨好型人格 各位只要在讨好型人格的基础上改变一下 就是高情商了 各位加油希望你们都能变得不一样[加油]

自卑的人拒绝别人很难，根本不像热评里说的学会骂人就不会说不了

谈：我倒是没有不擅长拒绝别人，但是是非常容易想多的类型，举个栗子，我同桌，人挺好，大大咧咧，有时候她拉着脸啊，态度不好的说话啊，我就会觉得她是不是讨厌我了，然后
然后这半天我都会陷入深深地自我怀疑中，我是不是特别招人烦之类的，然后越想越多越想越多，整个人非常难受，特别在乎别人怎么看我怎么想我，我这么做会不会特别作或者让别人在背后议论我。就真的“害怕别人生气别人不喜欢自己。”别人讨厌我怎么办？已经影响到正常的生活了，每天都想的太多太多，记的鸡毛蒜皮的小事也太多太多，也跟家人朋友开导过，他们就很震惊说“啊？你会这么想吗？你那么大大咧咧没心没肺一个人”
唉
只能说慢慢来吧，慢慢开导自己，都会好的。

只是自己太善良了罢了，有些无奈，但他们有自己的生存方式，我认为病的是利用那些善良的人，而不是他们本身，欲望面前，善良真的只是达到目的的突破口

谈：听我的！但凡有人让你不高兴，你也得让ta今天跟你一起不高兴！不要忍，忍多了伤得只有自己！
容忍包涵你不爱的人，就是在给你自己找罪受。在学校可能还好，但一旦进入工作之中，越忍让，越觉得不至于，就越容易被人欺负。

小时候，我特别懂事，家人叫我干啥就干啥，也很少埋怨，之后家人说我很乖很有用我会特别开心。也算是讨好型人格吧，但是到了青春期，我开始变得有些叛逆了，我是一个留守儿童，然后有弟弟和妹妹，弟弟只比我小一岁半，可家里的活总是要我干，特别是当时周末才回家，已经相当累了，我开始跟父母说，我弟弟也应该干活，他没比我小多少，我用不着一直让着他。然后，现在大学了，晚上家里的菜总是做太多，因为我吃得慢，总是最后吃饱的那一两个，他们总会叫我继续吃，菜差不多吃完了，别浪费，一开始我还是接受的，渐渐地我发觉这样吃真的太撑太难受，开始拒绝他们了，有效果的，但是自己还是要受很多气，可我觉得总比一直心不甘情不愿得做自己不想做的事情好。我觉得把拒绝别人和被人拒绝当做常态，会更加平和快乐吧。

谈：讨好型人格觉得拒绝别人都很过意不去[囧]

高中的时候为了和室友好好关系，什么事情都要看室友的脸色，真的很痛苦[tv_流泪]，但是我又不知道怎么摆脱这样的痛苦，蜡笔和小勋帮到我了[热词系列_三连]

谈：讨好型人格真的好累啊 我觉得我完全就是在取悦他人 从来不敢拒绝别人 会因为别人的一句话 想我是不是做错了什么 会因为谁对我好了一点 我就会想 我一定要加倍对他/她好 真的累 一直在看别人眼色 怕和谁生矛盾 怕被谁讨厌 久而久之我就变成了“老好人”“烂好人” 我也知道自己这样活着不对 但我真的不知道怎么改 我没有那个自信

都是第一次做人，凭什么让着你？

谈：我觉得我得抑郁症就是因为这个……

我确实是讨好型人格，但是很神奇的是我同时也是一个自私的人，我有一个临界值，一旦超过这个我能忍受的阀门，我就会开始讨厌那个人，并破罐子破摔。神奇的是，破罐子破摔后，反而能感受到别人更尊重我。

谈：我可能是伪装型讨好人格。当别人认为你好欺负的时候，你就可以更加直接的看穿别人，当你直面人类阴暗面久了，你就会变强的，当然前提是，你得明白你在干什么，你是在扮演，在玩，而不是真正的讨好，不陷进去。从小直面深渊，自然不惧深渊。

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