怎么办？看看大家的看法:高敏人找对象：危险警告+四大选择[一次目更~]

我一个朋友就是NPD，每次和他相处的时候都是我迁就他多一点，但是他好像确实很少对我共情和理解。我不认为他坏，但是正如姐姐所说客观上他的心智发育确实是不足的。我看清了这一点，也试图和他沟通，虽然有时候会是意料之中的话题被回避，但我还想再努力。

如果说他把我当棋子倒也不至于，但是我们的关系和我心中的理想友谊确实有距离。

我知道改变一个人很难，但是做一些努力让感情维持也并非是徒劳。我想尽力去找找自己在这段关系里舒服的位置，如果失败了，那就一别两宽。如果彼此都舒服，我们也一起变得更好了。

一切都是修行，只要对得起自己就好。

[笑哭]这么一看，我好像最近遇到的女生和我就是这样的。那个女生和各种人都有颇为亲密的举动，包括男性。坦言一直和男性朋友单独逛街很正常。然后整天说自己不够好，怕被大家讨厌。做了很多多余的事情。一看这个视频确实很符合这个标准，总觉得自己不够好。

我就有点太包容，一直想办法安慰她。另外，她认识我没几天，就和我聊的很熟（实际上都是谈论对方的话题，不会关心我）。也是没几天，就开始特地给我带吃的。

现在看来我就是那个被利用的高敏感人。[笑哭]

高敏，很容易看到这个世界的黑暗，以小及大，变得不愿意接触人

过去伤害了一个HSP，希望他在没有我打扰的世界能够看到自己的价值

好像总是充当一些人的“补给站”，对自己是很大的消耗。

up小姐姐，看到朋友的闪光点我总是会被自卑的情绪覆盖，而朋友需要安慰的时候我又能给他们情感支持，我这种类型属于什么性格呢

怎么说呢……就是，我现在喜欢的那个人就是一个看起来非常自恋实际上非常可靠浪漫且有安全感的人！我不知道该不该喜欢他，其实他真的足够优秀的，他自恋的时候还真不是盲目自恋，主要是他真的特有安全感！虽然没有我的前男友让我更能感觉到安全感（是指恋爱期的时候），但在他身边确实能安心，主要是他和我前男友从根本上就不一样！就好离谱！我都不知道到底是不是喜欢他了现在……

真的完全是我。。。我就是不会去爱别人，去跟别人交朋友也只是为了让别人不同情怜悯我，因为我其实并不需要朋友，但是很讨厌别人以为我没朋友而发出的怜悯目光。。而且我真的超以自我为中心，如果不是必要的需求，我甚至可以没有朋友的过一辈子，而且我真的高敏很在意别人情绪的变化又超级自恋，所以看不起别人的同时又自卑。

反正我是没救了，一辈子独处了，感觉我就算恋爱了肯定也是为了恋爱而恋爱，我真的不会爱人[捂脸]太自我了

挺离谱的，高敏，能共情大部分人，也会因为他人无意的一两个字难过好久，“关你p事”的处事态度也试过，什么都试过了，没什么根本性作用，所以我选择接纳自己，到头来还要被攻击“不要去祸害别人了”，挺离谱的

别找双鱼座，除非是他超喜欢你[doge]

适合没有伴侣

我自己高敏感，高共情。我老公非常的不敏感，比较自我，但性格还行，我和身边的人也没觉得他的性格有大问题，但我跟他在一起觉得很消耗，完全不能放松下来做自己，这是为什么

绿色姐姐讲的最后一点就是我谈了一个月的恋爱悟到的 也和姐姐讲的课题分离有关 我很乐意去帮助我喜欢的人 但是不能把对方要解决的事当作自己作为恋人完全的责任 每个人都该为自己的人生负责 如果他不愿意改变或者消极对待 那作为恋人的自己 怎么做都没有用的也很难有康的关系

小姐姐这期视频的风格有好很多~和小红书上的网红风有比较大的区别！

确实比较长比较复杂，这类视频类似于概念科普，我们在了解自己的大门口瞥见自己真实的样子，却不知道怎么让自己幸福

看了视频之后才发现自己是高敏者，但我很喜欢这样的自己。如果没有这样敏感的触手，我不会如此深入的感受自我，感受世界。在他人随波逐流走完这一生的时候，我已经获得了很多人没有的人生感悟，这是我作为高敏者得到的最好的礼物。

我很容易共情，并且比较敏感。我男票是类似第一第二类结合，愿意跟我沟通，比较细心，说话有分寸，平时交流很开心，在一起不需要时刻保持交流也感觉很安心。再说个反例，曾经交往过自恋型人格障碍的人，太可怕了，自恋且爱贬低人，亲口说人生只会向上取舍（意思其他人都是工具人），怀疑一切小事，且无法沟通，不管怎么沟通只坚持自己想法（跟真实大相径庭）。分手后还纠缠，而且终于透露了其实他有时候不自信，其实我都知道，毕竟没人是完美的。最后我再说一下为什么之前会跟这个人一起，其实只是因为我当时生活中遭遇了一个很重大的挫折，我当时很丧，这个人在那个时候帮了一个小忙，我之所以分析那么详细是想把之前不幸经历总结一下，我的体验是在你很丧的时候千万不要轻易共情，在你好的时候共情是一种好的能力，在人群中你可能会更好的察觉到别人的情绪，成为亲和受欢迎的人，在你丧的时候，就像感冒发烧一样很脆弱，这时候要关好门窗，要不容易着凉。

以前我没有意识到，经常给“碎落一地”的人温暖，但后来发现自己只在他们情绪消极的时候才被需要。具备成为树洞的能力，但是这会对自己造成巨大的内耗。而且渐渐明白了如果彼此不那么熟悉，你给予的帮助有时或许会成为负担，所以及时意识到并调整才是理智的做法。另外在朋友的指出下，意识到这是“圣母”心理以后，开始对自己产生厌恶情绪，因为朋友更希望我有自己的立场并且有明确偏向。up说高敏适合高敏我也曾经考虑过，但是发现自己很害怕同样高敏的对方会因为自己的无意识举动心理负担太大，内积的各类情绪让一段感情变得疲惫。

作为高敏感的人，我的自我防御让我看起来像个非常单纯的直男，很长一段时间内我和别人相处根本就不用脑子，感觉从一个极端走向另外一个极端哈哈。岁数大了，感觉控制情绪能力越来越强，但是亲密关系还是感觉处理不来，至今母胎solo，就等有缘人来爱我，我先去爱别人，我感觉我会失控哈。

本人HSP，我第一次谈恋爱也是跟NPD，但之前一直以为他是HSP。线上交流的时候他也能表现出共情，但是确定关系之前线下私下交流的时候，发现他确实敏感，但不是共情，因为他满口都是觉得自己。自己不够好，父母对他也不好怎样怎样（世界都对他不公），而且觉得这一切都是无法改变的，我提出任何改进意见，他都会否决反驳，根本不去考虑改变的可能（并不想跟过去和解)，我就一直安慰他很好，也有很多优点之类（不断索取肯定)。之后在一起，也没有承认是因为喜欢，就是合适，我当时没有恋爱经验，觉得合适的话，相处总会产生感情的……之后恋爱过程中，也很少提供稳定的精神支持，我问喜欢我什么，也只是回答温柔好看之类很表层很敷衍的东西，总是需要我去不断赞美、鼓励，还经常怀疑我的感情，在恋爱支出方面斤斤计较，每次相处完我都觉得很累。之后察觉自己在这段感情中既没有情感支持，也没有足够的情感交流，金钱方面斤斤计较我也很烦，他也做不到为我改变，就很快主动分手，当时觉得还有点对不起他，但现在觉得很庆幸。但是分手之后我也缓了很长时间，一度怀疑否定自己，为什么要有这么强的共情能力，家人就骂我为什么这么圣母，你以为你能拯救谁？现在半年过去，我努力走出来，跟朋友继续交往，直面挑战，坚持自己的爱好以及擅长的事，重回一个对他人共情，也对自己圆融的状态。我也明白了一个道理，鸡蛋从内打碎是小鸡，从外打碎是食物，一个人如果不想改变，你是扶不起来他的，还会把你拽进深坑，最后只剩累累白骨，姐妹们要对自己好一点!还有，别和眼里没你的人谈恋爱!*的，我的初恋回忆啊[保卫萝卜_哭哭]!只希望下一段恋爱，我可以找到互相喜欢的，情绪稳定的爱人。

高敏感也是可以自我调节的吧，以前不管咋样我都想对别人好，别人只索取不回应我就会很煎熬，现在就是学会了别人对我好我才对他好，那些不知好歹的就让他们爬，毕竟交往都是互相的，没有人无缘无故应该惯着你

我不知道自己应该算哪种类型……就平时别人可能是随口说句话我就会非常在意，比如有天很激动的把同一件事跟朋友重复了好几次，然后收到对方“你已经说了好几遍了”的回话，我知道对方应该只是这会儿嫌我复读机，之后也是正常谈笑聊天，但私底下会开始想我是不是真的说的太多了，然后倒推到之前所有相处的场景想我是不是以前也这样，会一直有种负罪感觉得自己话多而且喜欢重复一件没有意义的事让人觉得很烦……之类的……

如果我主动找朋友聊天或者问话而对方回应比较消极我就会开始反复想今天是不是哪里做错了惹的她不高兴……有时候好朋友开个小玩笑相互槽两句，虽然知道对方完全没有别的意思但是会一直记得然后一直想是不是之前做的不好……也会非常在意别人对我的比较负面的评价，会把记得的每件事拎出来想是不是这里不该这么做那里说错了话，有正面评价又感觉配不上那些夸奖……[跪了]

这纯纯看人的好坏，姐妹们最重要是一个人的本性。自恋性人格坏的人就是视频里说的那样[藏狐]，好的人举个例子就是光夜里的查理苏，而且查理苏又自恋又高敏感，哈哈哈，绝了[笑哭](没有ky的意思，就是一想到自恋性格第一个想到的就是这个二次元角色，因为现实世界里我目前没遇到过真的自恋性格的人类[笑哭])

我是高敏感 我男朋友是NPD 和他在一起真的不好受 完全感受不到爱意吧 我们分手了

我就是高敏感的人，很容易共情，所以交友很容易受伤，现在有意识减少社交了，自己也快乐很多l

又高敏又自恋的矛盾体我是[藏狐]

谢谢你，我也通过成长和童年和解，和父母和解。对于我的共情能力，我把它看做是一种可以预判别人需求的优势，这对于处理人际关系是有一定帮助的，我爱别人，也爱我自己。

之前我挺敏感的，导致得了抑郁症，痊愈后变得不那么注重细节了，整个性格就像被逆转了一样，不过我现在很快乐就是

看到封面我意识到低度敏感者应该简称LSP[藏狐]

我是个高敏感人，同时也是个逃避型依恋人格，因为环境问题吧，我本人可能还是，比较自卑，在外用自恋来掩盖…….唉，像我这种人，已经不指望能脱单了hhh[笑哭]

我既是高敏感人又有点自恋型人格障碍，来源也是以前受过霸凌，现在在努力和同样是高敏感的老婆好好在一起

找什么样的是一回事，有没有得着还是个问题

我是高敏感男生，怎么办？我要痛苦s了[大哭]

本人应该是第一类浪漫主义+理想主义的，那应该怎么发现高敏感人呢[热词系列_知识增加]

高敏感爱上自恋型，要怎么停止内耗…

我也是一名高敏感人，时常感觉在双边关系中就只有我在付出，慢慢就会变得很委屈。所以我一直没有找到那个喜欢的人。结果导致越来越自卑[坎公骑冠剑_无语]

啊一模一样，我一个高敏感者现任几乎就和第一条一模一样，对方也敏感，然后我们两个都能总是察觉到对方的敏感，对方稍微不开心都会问一问，而且几乎每次直觉都很准，然后就安慰对方，前期磨合有点困难，但是后来磨合好了相处模式真的很舒服ww在一起前半年太辛苦，但还好坚持下来了，很多需要磨合的地方也互相改了改，现在每天都过得挺好的！

高敏感是不是容易得抑郁症[难过]

英语专业词汇稍微有些多了，观看时有些轻微的障碍感

未经允许不得转载：易贰评 » 怎么办？看看大家的看法:高敏人找对象：危险警告+四大选择[一次目更~]