【讨论】2分钟全面掌握杠铃划船技巧[1次更新]
1发布于 2年前 (2022-06-05)
来一期 深蹲[滑稽][滑稽] 述:非常可以的小编,已经关注了 硬拉和划船顺序改怎么样?感觉硬拉后做其他都上不了重量了 述:我有点羡慕up这么浓密的胡子[笑哭] 宫城同学!最大程度练背阔肌什么握距最好呢 述:大重量划时腿站不稳怎么解决,还是因为下肢力量薄弱。 女生,想练背,谢谢UP...
阅读(103)赞 (0)
发布于 2年前 (2022-06-05)
来一期 深蹲[滑稽][滑稽] 述:非常可以的小编,已经关注了 硬拉和划船顺序改怎么样?感觉硬拉后做其他都上不了重量了 述:我有点羡慕up这么浓密的胡子[笑哭] 宫城同学!最大程度练背阔肌什么握距最好呢 述:大重量划时腿站不稳怎么解决,还是因为下肢力量薄弱。 女生,想练背,谢谢UP...
阅读(103)赞 (0)标签:健身干货 / 健身教学 / 宫城的频道 / 尖叫暴汗日 / 打卡挑战 / 时尚达人挑战 / 杠铃划船 / 流汗吧!健身之魂 / 瘦身塑形 / 肌肉
发布于 2年前 (2022-05-21)
以下是个人想法 1. 除非是靠脸吃饭的职业,作为普通人来讲,能不整就别整,别临阵脱逃了,真是下定决心了要整,那就一定要做好前期调查,找医生的案例来看,找正规医院,还有资金一定要充足,好医院的好专家肯定不便宜 2. 还有就是美商一定要够,就是得有好的审美,那些整的好看的明星都是靠着...
阅读(50)赞 (0)标签:医美 / 打卡挑战 / 整容 / 整形 / 时尚达人挑战 / 明星 / 百万情感故事 / 美妆 / 美容 / 高能