标签：弹跳

发布于 2年前 (2022-05-19)

运营这个号的是视频里的黒哥本人吗[doge] 评：身高180现在垫一步双腿起跳能双手抓框，但是扣不进去，应该往哪个方向改进自己呢[捂眼] 甭说三米[灵魂出窍]一零都要命了现在 老胳膊老腿 哈腰都费劲 评：注意安全，禁止扣篮 老哥能不能讲一次健身完、打完球后放松的细节啊[打call...

阅读(45)赞 (0)标签：弹跳 / 扣篮大赛 / 爆发力 / 脚步 / 腿部力量 / 训练