心悦总目 大家想说点什么:哈佛教授:不吃早餐,支持轻断食[1次更新]1发布于 2年前 (2022-05-17)饿了就吃,不饿就不吃!如果吃那就吃的蛋白和脂肪,糖就不要了吧。 评:长期不吃早餐你可以接受,你的胃会越来越差 本来不吃的,为了减肥开始吃,减了20斤,现在又说不吃,到底想怎样啊?[囧] 评:我活了三十年,至少有20年是不吃早餐的,没发现有什么毛病呀,不过不也不觉得吃早餐有什么不行...阅读(62)赞 (0)标签:低碳饮食 / 健康 / 减肥 / 生酮饮食 / 营养 / 轻断食