标签：心理健康

闪亮的好评:如何3分钟快速平复情绪、恢复心情？[一次目更~]

发布于 1年前 (2022-12-23)

对于我来说，如果我不想让我的一个朋友难过，我宁愿自己憋着也不会冲她发飙的，如果哪天我爆发了的话，那一定是我已经忍不下去，或者这个朋友对我来说不那么重要我经常是第三人称看待我遇到的很多事，然后就基本没什么情绪[笑哭]，但问题就是不太近人情[笑哭] 每次早上发生的事，我晚上会无限回...

发布于 1年前 (2022-11-10)

感谢小编。我会自我反思。身为母亲，我也深深伤害了我的孩子也有另一种更简单粗暴的家长，学习不好就进厂子[藏狐] 客观上问题就是这样产生的，也是有必要去了解，所以我很高兴up能把这些分享给大家。但是我也觉得，知道了问题的所在不是为了去责怪父母的，是为了和父母和解，并且避免对自己的...

发布于 2年前 (2022-09-11)

问一下抗抑郁的药物是导致嗜睡的原因么我年前的时候那段时间负面情绪很严重，一个人带孩子苦累都无所谓，那段时间我丈夫每天都在挑我的刺，无论我怎么和他沟通都没用，最后一次我被逼到抱孩子跳楼，庆幸的是阳台窗户下面有一排晾衣杆挡住了我救了我一命，那个瞬间我看到我丈夫就站在窗户那里没有任...

发布于 2年前 (2022-07-23)

立个flag 先养成好的饮食习惯，暑假开始争取每天来运动打卡不想再颓废下去了[跪了] 我是过的太舒适了，也没人管我，就吃胖了，想吃什么就吃什么，我朋友还经常约我出去吃饭，绝了[笑哭][笑哭] 安子薇真是一个美好的女孩子👧好多话语都戳中我了，看完大彻大悟的感觉[鼓掌] 我压力大只...

发布于 2年前 (2022-06-20)

责任全在美方所有都以欧美为标准，忽略了个体的差异性，是可怕的。世界是多样性的，而非工厂化的单一模式精神分析更愿意将患者当成顾客心理学并不诞生于美国，不根植于美国文化，也并不属于美国文化，up把谁包含谁搞错了才会有这种意识不止这种很烦的夸大，国内过分的追求正能量，而忽视了人...

发布于 2年前 (2022-05-31)

我之前因为点事委屈，然后就踢门，后来我妈进来拿凉席往我身上砸(´･_･`) 述：习得性无助啊。要是告诉父母有用的话还有什么理由不说呢？既然没用就更没人愿意回顾自己的痛苦时刻了。寝室里有人打我，我直接报警了。警察来得好快述：我之前因为点事委屈，然后就踢门，后来我妈进来拿凉席往我...

发布于 2年前 (2022-05-13)

三年啦，我还好，要加油答：没有做过相关抑郁量表，和医生聊过后就确诊抑郁症开药，这样只凭医生判断下结论，准吗？有没有和我一样这种情况的人？不是吧有必要消音？自我阉割到这程度，媒体真难做啊答：去年去市安定医院检查的，脑电波（是叫这个8[Cat2_FallInto!]）表示有抑郁...