谈谈别人的看法:胖就活该被霸凌吗?摆脱节食恢复自信,我用10年走出自卑【书瑶】[一阶段]

评:之前六年级的时候已经160快170了,因为现在的网络发达,在六年级暑假的时候我就已经能感觉到…..初一的时候我会被paiji暑假除了学习,玩,我甚至专门空出时间给自己进行心理安慰,并且已经开始排练自己应该如何fanbo他们…..
后来上初一了,我惊奇的发现根本就没有这种现象…然后我开始跟其他人有简短的语言交谈到成为朋友(开始我只会跟小学跟自己同班的同学)
可是这些只是表面,我记得很清楚是在星期五的时候,那天也是体育课,然后不知道为什么我蹦出了一个想法,那个时候只是单纯想给她们一个惊喜,跑步的时候我在她们(在初中班级上的“朋友”)然后我就听到她们谈论的关于xiong的问题(六年级的时候我们也有这样跟我们玩的超级好的一起说这些,但是不是悄悄在背后说)然后说着说着她们就提到我…..我就是静静得在他们后面跟着,一直到下课的时候她们竟然跟我说“跑的累不累啊?跟着我们好玩吗”这个意思就是,她们知道我在后面,但是他们还是在继续讲
后来上初二了,我不知道为什么每天至少会掉个0.1,0.2斤,可能是因为自己远离了他们,就只跟自己六年级的朋友玩,可能是跟书瑶一样,这到现在,快高二了我已经快下100了,心态要调节好,加油


评:哇,好前


评:你的老师和同学都不像人哦


评:为什么有人这么坏啊?


评:?当年180斤 花了3个月瘦到110斤 小时候也是我奶奶拼命喂我 吃不下硬拿勺子往我嘴巴里塞 大概四年前吧 每天仰卧起坐300个 节食 (只吃肉)等我长大瘦下来门口变成帅哥之后 门口邻居就开始说闲话 见到我父母 奶奶就说 你是不是不给你孙子吃啊 看你孙子瘦的 一点福气没有 ! [doge] 身边的哥们每次聚餐得时候都当着桌上女生得面 说我肯定吸DU了 。。无语 追我的妹子倒是好多 。一年之后呢 听说我得哥们几个 一个得了重糖尿病 一个高血压高血脂 还有一个心脏病 [无语] 最近再苦恼得就是家里得老父亲不知道自律 180斤 每晚吃完晚饭还要吃泡面 (立马就泡了吃)


评:好棒这样都挺过来了


评:这个视频看得我很难过。因为想起这一路走来就一直都因为胖被骂被嘲笑被歧视。小学的时候就一直被骂,被同龄的亲戚骂嘲笑。亲戚嫌弃说是头猪,爷爷生气的时候也会这么说。初中是噩梦,因为胖接受最强烈的校园霸凌,所有人没有人理我,然后男生会开低俗玩笑,我像一团垃圾一样。被老师嫌弃被同学嫌弃,好像不配呼吸。一直到高中,好像少了很多表面上的歧视,安稳了一段时间。高中毕业学车,教练直接骂,果然肥的人都是那么懒,我其实只是眯着眼睛并没有真正午睡。大学的开学接受男生们的嘲笑和嫌弃。部门招新也因为这个被嫌弃。亲戚们很直接当面说我丑,又肥又丑。后来花了两年瘦了30斤,很开心又很难过,依旧觉得自己不够瘦不好看。现在又胖了十斤,继续超高强度的运动继续节食毫无成效。时常会想我是个一无是处的废物,羡慕能爱自己的人。我依旧做不到


评:姐姐真的好温柔呀,你值得获得幸福


评:我发现我真的太爱夸自己了[笑哭]我就是那种做完了一件事然后和别人说 哇我好棒 的人[囧][囧][囧]


评:气死我了!!!!!!!!!!你是最好的!!!!!你很漂亮[给心心][给心心][给心心]


评:我以前总是寄希望于变美或者成绩越来越好来变自信,后来我发现自己错了,应该是先有自信再去做自己想做的事情。不应该是因为我优秀所以自信,而是无论我什么样子,我都相信自己有改变这个现状的勇气,所以我不断地夸奖自己,不断地用小事让自己开心,我还是不能说自己绝对自信,不过我相信比以前好多了,而且会越来越好,如果总是寄希望于优秀的外物带来的自信,那如果有一天这层光环消退,你可能会更加自卑。


评:我记得我小学二年级的时候当时我非常喜欢白雪公主在我姐姐面前我经常说我想成为白雪公主,后来我姐姐和我同学说话无意中是了这件事那个同学传给了全班同学她们一起群嘲我“你这么胖还想当白雪公主真的是有病”巴拉巴拉差不多这样的话说了很多放学回家我把这件事和我妈说我妈什么也没说也没管这件事,当时真的以为是因为我胖这样是理所应当的[tv_目瞪口呆]


评:我小时候因为打了激素类药物所以长胖了,高中可能是120斤但是和其他的妹妹比起来还是很胖了,但是还是会被其他男生嘲笑,会把我和其他班上的漂亮妹妹比,我感觉一直挺自卑的。大学瘦了一些然后通过化妆会好一些了,喜欢上了JK和LOLITA,但是我现在还是不敢不化妆穿,没化妆我都不会穿一些日常的短裙一类的,我就是觉得不好看,感觉很难受,甚至有的好看的袜子如果我不化妆我都不会穿。。现在好点了,至少我会在里面穿一些可爱的袜子


评:要好好的。[喜欢]


评:说实话,看得我有些难过,我也是差不多,吃东西就是我舒缓心情的一种方式,以前小时候因为家庭条件不好,连老师都带头欺负我,爸爸妈妈没空管我,我就养成了比较孤僻的性格,连被熟人猥亵了都不敢吭声,我是不胖的,一点也不胖,我很健康,身材很匀称,可能也是我一直是自己和自己玩的原因吧,我不太会和别人交流,以前也看着别人校园暴力我姐姐,我也是什么都不懂,冲上去就护着我姐,被欺负哭了就仗着自己年纪小,跑去年段办公室哭,然后因为欺负低年级的学生,校方还是批评了他们。

然后我当时就错误的认为,我姐被人欺负是因为她懦弱,只要我比别人强,我就不会被校园暴力。

后来我就什么都要压男生一头,因为我觉得这样我才不会被欺负,上了小学以后,我被选去练了体育,谁知道这也导致了我一直被人骂男人婆什么的,大家觉得我太强势了,没有女孩子的样,而我通常就是选择打赢他们,因为我觉得只要我赢了就不会被欺负。

谁知道这导致我被欺负的更厉害了,我还经常帮班上的女生打抱不平,但是这让我不仅在男生那边不受欢迎,女生们也觉得我太粗鲁,不够“女生”

当时也有很多男生就嘲讽我胖什么的,现在想想真的无稽之谈,我那会儿身高160,体重95,我还是个运动员,我身上几乎没什么地方有赘肉,那个时候很流行锥子脸,而我其实是鹅蛋脸,也不算很圆,我只是不符合大众审美。

我是跳远项目的,所以我大小腿肌肉线条尤其明显,他们就经常嘲笑我训练的事情,经常学着我撸铁和蛙跳的动作取笑我,还说我是大象腿什么的。

然后因为当初是为了省几万块钱走的体育生路子考进初中的,家人老师同学们都很看不起,毕竟体育生嘛,还没开学我就被打上了差生的标签,每天上课的时间也不多,经常只上半天课,周末寒暑假要加训,我和大部分体育生一样,在这种环境下我很快就有了厌学情绪,中考的时候我爸妈不愿意我再继续读体育了,觉得是歪门邪道,考前三个月突然开始努力读书的我最后还是差择校线十来分,连高中都没考上。


评:虽然我也很胖,现在依然180斤没有瘦下去,但是很庆幸,虽然小时候也被欺负过,但我在进入初中还是遇到了很多好朋友,会劝我减肥而不是嘲笑,会鼓励我,会夸我,虽然我没有坚持下来减肥[笑哭]但我还挺快乐,但还是想瘦下来,为了健康


评:像我这种被说了是直接揍回去的,对,就是靠吨位揍人的那种[呲牙]然后吧,今年年初到现在靠节食减肥从144斤瘦到了115斤,怎么说呢,漂亮是为了取悦自己,你想的时候就能靠毅力瘦下来,定一个小目标,不要怕苦,不要在意他人的目光,你只是你自己,你是属于你自己的,瘦下来后就是小裙裙我来了[呲牙]


评:喜欢你哟 爱你(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)


评:我小学五年级之前很瘦的,因为我跳舞,跳了五年,后来不跳了,运动量小了,但饭量没变,所以我就发胖了!小学都还好,其实我也没经历过太过分的校园暴力,但是我记得两个人,一个在我初一的时候,我的同班女同学说过一句话,仅仅是因为我站在教室的过道里,挡到她了,她只要说一句让一下就好了,她偏偏说了一句,你长的跟猪一样还挡路,我当时应该是不到一百三十斤的样子,现在听起来不胖,但在当时女生里面真的很扎眼,她那句话给我伤到了自尊,要搁我现在我得骂死她[微笑]后来初三的一个男同学,其实也是我初一同学,只是后来还在一个班里,有一天下午吃下午饭不回家吃,我跟我朋友买了一个手抓饼拿回教室吃,他看到了他就说你真能吃你看人家吃多少,你吃的真多活该你那么胖,可当时我们吃的一样,他自己手里拿了三个饼,我当时就怼回去了,但他这种话说了很多次,虽然我都能怼回去,但这真的给我心里留下了阴影,特别自卑!但我绝对不会被校园暴力,我打小脾气就不好,惹到我我会当下就报回去,再加上我家长也不是好惹的人,他们脾气也不好,所以有啥事我都不搁在心里,唯独这两件事让我记了很多年,也是我自卑的根源。自卑带来的痛苦我太明白了,初中三年有个男生我喜欢了三年,他也喜欢我,也有人给我说过,我一直都不相信,因为我觉得我又丑又胖配不上他,后来他表白了我才知道,他喜欢了我三年(不过后来上高中被我发现他特喵的差点绿了我,在跟我在一起的同时去追别人[微笑])高一做了很久的同桌,我也很喜欢他,但我很自卑,他又高又帅又有好人缘(我性格好人缘也不错,班里有好几个关系好的朋友)但我还是很自卑,就想着暗恋就好啦,一直到他给我表白,我都没敢正面回应,我打了哈哈敷衍过去了,我怕他是开玩笑,我怕是我听错了,我害怕得很,还怕连朋友都做不成,到后来还是别人说以为我俩早就在一起了,说你俩情侣做的事除了接吻,啥没干啊,嗐,想想也是啊,所以高中三年我的青春是有遗憾的,但是是美好的,自卑一直一直都有,但到这两年我突然豁然开朗,我为什么要自卑啊,我胖关任何人什么事?我现在减肥是因为我健康有问题,我姨妈不来老是,我快145斤了,我身高才164,不过我前段时间控制饮食加合理运动瘦了十斤了,现在就想慢慢减肥,开开心心过下去了,不想再给自己身材焦虑了,快乐开心健康最重要!!


评:我小学那会儿,胖,还丑,我被我们班的人从三楼泼脏水下来[笑][笑][笑]


评:看哭了T﹏T好真诚!!


评:我觉得我很幸福诶,我从小胖到大但是身边所有的人都对我很友好[呲牙]希望大家都要自信一点吖!


评:小时候胖,那些男生叫我母猪,放学排队下楼,直接在后面喊,“母猪在前面。”所以我从小就不跟男的说话,到现在也不喜欢跟男的说话,我162/123斤,骨架大,显得更胖更壮[捂脸]


评:有的人利用胖体型来进行校园暴力[难过]


评:我有一个朋友确实挺胖,确实有很多讨厌的男女士说她这啊那啊,我觉得她人很好,我们关系还不错,就很反感那些说她的人.但是她好像不太在意,也不是说不太在意就是不理会,她人真的很好。


评:不管是胖瘦都有不自律的人 当然瘦而健康的人肯定自律 注重身材的管理和保养 比如经常锻炼去健身房 管住自己的嘴 所以相对的人们就会觉得胖的人不自律


评:Up比我惨太多了 小学因为怕被人打骂嘲笑,初中还好点同学都挺好也有了几个很好很好的朋友,除了个别男生打过我。到了高中反而那些男生嘴巴更件了,过程也遇过不少渣男,那三年对我来说痛多过快乐。现在到了大学会打扮但依旧很胖,不会再有那样的男生嘲笑我了。我想我这样也有好处,喜欢我的人是喜欢全部,不止身材。


评:减肥节食是最不行的,这几个星期因为节食,经常眼前发黑头昏脑胀,前天刚因为这个摔地上缝了几针[大哭][微笑]


评:我以前也很胖,一部分原因是小时候吃药治病激素催的,当然吃的多动的少是最重要的,高中开始健身减肥,瘦下来了,然后到了大学也坚持健身,印象最深刻的阶段就是考研复习的阶段,食量大增吃的倍儿多,但是那个时候是我身材非常好的一段时间,我每天要来回自习室要走5000步左右,然后每周4-5天会去健身房有氧➕力量,真的就是穿衣显瘦脱衣有肉身材,而且因为考研其实睡眠变得很规律,所以运动减肥规律睡眠(最少6小时)才是减肥的最好方法,当然如果过于肥胖还是要注意控制高热量饮食,千万别信什么21天减肥法之类的活着奇奇怪怪的减肥药,首先伤胃其次对身体的正常代谢也有损害,就像up主说的姨妈问题,这就是代谢出了问题。


评:想说的太多,反而不知道说什么,看你的眼眶一直红红的。你是好的,你是值得珍惜的?


评:兄弟姐妹们,我说的暴力点,我之前又高又胖,我被同学霸凌,我直接反抗了。我反抗的比较极端,我动手还嘴了,[笑哭]别学我别学我我属于极端案例,但是动手两次她们就不敢bb叨了。我觉得兄弟姐妹们别害怕,千万别怂,哪怕是装的不怂,也要让他们明白你是一个厉害的胖子,再bb有你好看的那种。


评:原来我也很瘦,后来因为校园欺凌,暴饮暴食胖的[酸了]


评:加油书瑶姐姐!!!福州妹子最美啦!


评:四天我胖了五斤,这可是我花一个月减的,心情真差


评:常年80斤,maybe肠胃不好,所以长不胖,没想到现在明天多吃一点就90斤了woc


评:麻烦弹幕不要cue阿雅[无语],能一样吗


评:真心希望每一个集美减肥的出发点都是因自身而产生的,不是因为介意别人的眼光和别人的看法,一定记住,能堂而皇之的讨论别人身材怎么怎么不好的都是nt,让他们赶紧滚蛋,无论是爱美食还是爱美,本身都没错,但出发点一定得是自己,有了这种认知,也能避免减肥的时候心态失衡、焦虑这种负面情绪,更好的认识什么是真正的美,我从去年130斤到现在的104斤,减的速度很慢,因为一直觉的操之过急会对皮肤和身体都造成负担,用力过猛还可能造成情绪上的触底反弹,所以一直在慢慢的减,目前都维持的很好,真的好希望集美们不要尝试太极端的减肥方法,不要按那种xx天瘦三十斤的视频来设定目标,过犹不及啊,一定要对自己的胃好好的,然后就是开心最重要了,如果你的一切减肥行为让你非常痛苦,就赶紧停止,看看是放弃还是调整方式


评:抱抱书瑶,书瑶超棒的[打call]


评:嗨咯嗨咯书瑶 抱抱书瑶[拥抱]


评:抱抱up,胖女孩有力量了[打call]


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