为什么？评价一下:抑郁症不全是郁郁寡欢的｜有些人表面是开心果，内心却在考虑怎么安静离开[一次目更~]

我想到了金凯瑞。[哭泣]。

明星大侦探有一期专门讲了微笑抑郁症。挺让人触动的

我就是小太阳类型，也是吃了药的作用下，自己刻意改掉的性格，在那之前我走到哪里都阴云密布。可是这样没法生存，没法融入集体。我改了，我每天晚上看段子，记下来给人讲。改变自己的叙述方式。换言之就是把自己彻底伪装成另一个人。新的我乐观，开朗，走到哪里哪里就笑声不断，我没有烦恼没有忧愁甚至无畏无惧。说的最多的就是，没事，这都小事儿。我很会安慰别人，几乎没人能不被我逗笑。所有人在我这里都能得到开心快乐的交往体验。以至于我现在很难哭的出来，我很容易笑，笑点也越来越低。可是我给自己知道怎么回事。我想活下去。从我懂得了，没人愿意接触负能量的东西的那一刻。我悟了。即使我的丧我的痛苦都是真实的。可那不重要。人人压力都很大，谁也不会和一朵乌云做朋友。即使是抑郁病友。我学会了闭嘴。学会了说该说的而不是想说的。我人缘变得超好。我却并没有因此快乐。我渐渐丢掉了那个抑郁痛苦的自己。但是乐观的我又不是真正的我。

结果就是，我获得了生存的能力。却再也没有办法真实的表达情感。我的哭都变得转瞬即逝。笑也是。

我感觉我也轻微得病了

感谢

今年上半年我被诊断出抑郁症，整个人什么都不想干，在大学期间很多爱好都没再去做，周末也不知道做什么只想躺在床上，而且有几瞬间特别想申请退学回家

我好像陷入s循环了，抑郁——好了——抑郁——好了……，抑郁的时候是真难受，好了又是真好了，

能对你自己负责的人只有你自己

分析一下劳荣枝？？？？？？

up你好，我每次看你的视频都会哭。可能是抑郁了吗？

希望看到这个视频的所有人以及我和我的家人们都要健康快乐

我出息了，热乎的

学会诉说，把自己的感受表达出来，对坏情绪的疏解很有帮助的。

本来也没发生过什么好事啊[捂脸]

说个很现实的问题 在昨晚之前 我都没有意识到我可能是个疯子 甚至我可能有微笑抑郁 在这之前我是有患过抑郁症的 整夜的失眠睡不着 情绪低落没有动力不愿意交流和觉得活着没意思 我以为我好了 但实际上我可能并没有好甚至更严重了 我根本说不上来我到底怎么了 但是我知道我一定病了 可是没有人相信我的话 他们不觉得我病了 他们不觉得我是疯子 他们觉得我再正常不过了 因为我是笑着的

一分钟 我说怎么没评论 还以为网卡了

有点感觉不到自己的负面情绪，非常愤怒的时候才会有感觉，快乐倒是立刻能感觉到，有一天自己身体出现反应了，才知道自己抑郁了[微笑]我感觉这个病来得莫名其妙，好难治啊

我不知道我的情况，但是我就是属于那种表面没心没肺，实则不高兴的心里，经常被开玩笑，又不能轻易生气，人家会不高兴，久而久之，大家不怎么那我生气当回事，有一个人经常拿异性和我组一对，我很讨厌，甚至拿不小心撞到老师拿来和我组一对，我生气了，没人和我说句对不起，我每一次的调侃，让我不舒服的都没有人和我说不是有意不要当真，还有在很多人面前喊我的名字，我报复回去，人家还生气，甚至不爽，别人打我我打重回去也有错，在校每一天都是大家的笑话，大家就会觉得我好说话，我最心酸的一次就是做核酸的时候他们叫人来插队，最后做完都走了，我很讨厌，但是我又不舍的交际圈，我需要朋友，我不想再过没什么朋友的日子，但是我又厌倦，下半我开学前还哭着和我妈说我的难过之处😭，我自从上了高二我的负面情绪越来越多，经常跑出去哭，给调侃惯后请假出去哭，我真的不理解为什么会变成这样，我讨厌，我讨厌那我调侃开玩笑过分的人，我厌恶，我难过，但是都没有用，甚至放弃挣扎，逐渐接受

刚毕业那段时间是真的痛苦 抑郁…. 我知道我如果在持续一段时间就真的没办法了 最后我是自己慢慢走出来的 我听了很多关于心理学的播客 知道了塞林格曼教授的那本《活出最乐观的自己》 名字很鸡汤但是内容很干货的 是讲教授关于抑郁症和乐观心理学的研究过程和改善方法 非常科学有效 可以说是我走出来的主效药 还有就是那段时间去见了很多老朋友 对我帮助也很大 然后我就慢慢好起来了 但是自己走出来就是很慢 我时时刻刻都要控制自己 也很难 还会反复 总之 我的想法是自己去学这方面的东西 了解自己为什么这样就有机会走出来了

希望有一个温柔以待的朋友。更多是原生家庭的原因，小时候母亲的捆绑式教育打骂比较多。很多难过的时候想找个人陪伴，绝对不会想到父母，过分敏感在意一举一动导致压抑心里表达的诉求，与人交流也会让他人感到不适。

原来说的是我自己。

我有一点点怀疑自己可能得了这个病 请问一下到哪里去看病比较好 医院可能没有太多时间引导和帮患者排解?心理咨询可能对于学生来说又有点太贵了

对心理学感兴趣，不敢确定但有感觉，应该是，我知道我妈指定不会相信，而且有点不敢说……所以我在试图救我自己，会根好朋友倾诉，也会积极向上地生活，每天夸夸自己，感觉想s的想法出现次数变少了，挺好的

但最好还是要去看医生啊

所以我在等，等父母去世我就可以解脱了，不想出生不想活着不想再活一世也不想从头再来。

明星大侦探有一期专门讲了微笑抑郁症。挺让人触动的

在视频里看到那条全部送去农村劳动改造的弹幕就能明白为什么那么多人抑郁了，因为不能说，说了也没用，只会加深那道伤痕而已。

我感觉我也轻微得病了

我不去看病是因为看了价格表[笑哭]

今年上半年我被诊断出抑郁症，整个人什么都不想干，在大学期间很多爱好都没再去做，周末也不知道做什么只想躺在床上，而且有几瞬间特别想申请退学回家

宁可伤害别人也不要伤害自己哟友友们

能对你自己负责的人只有你自己

你说 是不是号练到满级了 被天收了…

up你好，我每次看你的视频都会哭。可能是抑郁了吗？

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