真的没关系，你真的很瘦了，别想着减肥，保持好吃饭的routine就好，多吃饭都比吃零食好的！
加油，我们都要加油，现在真的害怕想吃东西，感觉一想吃东西就停不下来，恐惧
评：长的都是水 过几天恢复饮食自己就下去了 就当是放纵一次别太自责
我一天就吃一顿[tv_大哭]还怕自己回胖 零食都不敢多吃………瘦了不敢吃（想要保持）胖了也不敢吃 陷入s循环了……
评：我之前一段时间可能因为减脂期碳水摄入不够，同时压力太大就疯狂暴食，可以从早一直吃到晚，到最后都不能平躺只能侧躺，体重直接涨了十多斤，现在完全可以控制自己不去暴食，也恢复之前的体重。
别屯东西
评：[汤圆]加油
我暴食的时候这种小蛋糕能吃二十个
评：想知道怎么会暴瘦30斤的[汤圆]
给你私信了哦，查收~
评：我最近的状态也是这个样子，暴食频率越来越高，也没有人理解我，我这周准备去看医生了
一天三顿都要吃，早上吃豆浆鸡蛋包子之类的，中午和晚上就吃大米饭吃菜吃肉，三餐以外的时间想吃零食就吃，一定要坚持这么过几天，我就这样慢慢好了
评：说实话我真有点不懂，三餐正常吃然后运动不就能正常减肥了吗，为啥非要节食到身体受不住开始暴食
你过分瘦了你的身体已经亏空太多，需要多的能量维持身体机能，你的器官运作也需要能量，如果是不健康的瘦这样严重会影响生命，除非你是那种天生瘦吃都吃不胖的那种
评：同减肥后，160，74斤。进食障碍严重至极，现在为了健康努力增肥却一直体重就不增
你自己很瘦了妹妹，好好吃饭，要吃肉就不会想乱吃东西，三餐好好吃饭
评：好像现在的我。。。在学校狂吃东西 真的好难受好难受
好好吃饭才是真谛，感觉越长大，吃饭都不会好好吃了，每次吃都要考虑热量，吃什么都要上百度查热量多少[大哭]
评：贫穷让我无法吃东西，虽然我很想吃
暴食是吃了东西还会很饿还想吃东西吗？在秋冬季节经常刚吃完东西，还有饿的感觉很正常吧。
评：加油呀，姐妹，相信我，一定会好的。
哇哦6赞6
评：你可以试着运动
我之前也是这样。吃饭的时候用饭菜把自己填饱饱的，吃完就不会想吃面包蛋糕这类高碳水高热量的东西了。allin还是有用的。
评：理解，就是只想着每天要吃什么，越不想想越会去想，一旦开始吃就会停不下来，默默楼主，放平心态因为你体重有上涨的空间，所以不要太焦虑拉起～
摸摸，心疼你
评：哎，一样的，从九月份开始减肥 算是节食减下来的，减的也不是很多，减肥过程中就很馋，现在大姨妈也出走了，还低血糖，现在减下来了，真的就放飞自我了，从昨天开始吃饼干，良品铺子的薄脆饼干，我昨天吃了一盒，是吃完饭后吃的，今天又吃了一盒，还有两袋小圆饼，一袋子里好多个，啊，我哭了，这两天都没敢称体重
太像了…我也经常连着吃八九个面包蛋糕外加别的咸的豆干素肉之类的…太难了……
评：我也是减肥减到80斤，前段时间就会间接性暴食，肠胃炎，现在就只能喝粥，吃清淡的，馋s我了
怎么可以吃这么多面包 我真的服气了
正常吃饭正常运动 不要吞零食啥的了 姐妹 不要让最简单的吃饭困住你
啊我现在吃饭也不快乐了，只想到热量各种[大哭]
我也不知道什么时候开始，连好好吃饭都不会了[大哭]
姐妹你太瘦啦！[惊讶]
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