谈谈看法：「幕后故事」读某平台“键盘侠”的评论，回复各种健身奇怪提问[首次更代]

一键三连表示尊重！现在的巨婴、小学生太多了，云健身总是口嗨，结果自己去坚持又有各种各样的借口，引用泽克老铁的那句话，找到热爱、认真对待，我在补充一句，热爱就是一种习惯，所以，干就完事了（PS：舒适堡国庆放假四天，妈呀，我已经在公园跟老爷爷们玩了三天了，快玩坏了[大哭]）

彩：当你有足够强大的进步时，总会有人找东西去贬低你，显得自己高大上。一直看着泽克拉丝系列，干货多。，而且看着你进步。一直看你视频，三联支持，
我们一起进步。

找到热爱，认真对待[加油]坚持，自律，挑战自己，突破自己[加油]

彩：应该是说健美 健身的含义太广泛了

评论图一乐 文明观看 文明对待

彩：泽克还是很平和的，喜欢这个小编 买了同款项链 背心（狗头）期待变大的那一天

泽克真是我蛮尊敬的一个健身小编了[OK]而且这种视频里都有干货的！这么实在的小编去哪里找[打call]

彩：泽克为什么都会觉得，别人说敏哥用药就是在否定敏哥努力呢？

每次看泽克的视频都感觉正能量满满，让我感觉到他对于健身、对于生活和对于大家的热情与真诚。我还是个新手，看到他就是看到了榜样。“你做不到的不证明别人做不到”。希望热爱健身的人都能接受更多的人加入到这项运动中。希望健身圈不是个闭合的圈子，而是个开放的圈子

彩：哈哈哈哈泽克真的好可爱

我们女生撸铁增肌面对的质疑也很多，狭隘之人，没必要理会

彩：这期视频内容 观点真的好棒

我觉得吧，有太多的人呀，拿出一些文献呀，数据呀，证明这个不适合自然，那个不利于增肌，这个是药物训练法则，那个是自然训练真理，真的有点非黑即白，有点走火入魔了。

彩：你币有了

我想看泽克约练键盘侠系列和粉丝系列

彩：这平台的人智商太低了

24小时都在合成肌肉，把我笑喷了

彩：各种nt已经见怪不怪了，还有各种酸…
从泽克约练一系列的视频受益良多，支持

毕竟，键盘侠用键盘健身[滑稽]

彩：贼搞笑这些评论[doge]

泽克用心了，专门做了一期回复这些评论。网络信息时代可能会有各种评论，习惯就好了，这样的现象短期内不会有大的改观，坚持做自己喜欢的事情就好了。敏哥说的对，有些人对训练强度这个概念毫无理解。泽克加油！

彩：每次练胸都能看到毒液[妙啊][妙啊]

低能其实喜欢对努力的人指手画脚

彩：为啥。。。你不火呢

越是自己不行的就越爱评价别人 刷个人存在感

彩：泽克從去年看你視頻到今年~訓練跟體態變化真的很大~
一起加油.

795公斤太牛了

彩：所以 泽克啥时候领个小姑娘[偷笑]

每个人都有自己闪光点[热词系列_打卡]

彩：一般大佬都很低调，为什么？因为成就大佬的路程很漫长，没有毅力和坚持是很难成功的！所以当嘴炮最容易，最容易满足自己的虚荣心！

你真的不适合健身[doge]

彩：泽克说得好

冲冲冲，zeke

彩：哈哈哈哈哈这些rz哈哈哈哈哈

我头太大了，看来健身是没错的[doge]

彩：真实经历：你健身？你吃不吃蛋白粉啊？你吃蛋白粉啊，那不伤肾吗？你这肌肉都是吃蛋白粉吃出来的s肌肉吧[微笑][微笑]

训练没有对错，只是说每个人身高骨架肌肉都不同，训练的方式适合自己的方式都要去不断尝试，找到合适自己的就是最好的，其实正儿八经练个四五年的基本上定型，就知道自己适合什么了，比如我腿就随我妈小腿跟腱长脚腕子手腕子都细，所以几乎腿上怎么练都很难增加纬度，所以后来我就逐渐的走细节了，如果知道有些东西无法逆转还去碰到头破血流不知道转变方法，基本上就到头了，规律训练四五年从事健身行业发朋友们，建议大家还是要去参加比赛，不断从比赛累积经验，看看和其他人的优缺点优劣势，不断进步✔

彩：笑s我了，感觉泽克脾气真的好换我直接国骂了

笑s了，我已经在阴间了[doge]

彩：看了人都笑了，懂锤子，一群傻逼，你连去做超级组的勇气都没有，今天我也化身键盘侠[OK]

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