想说点什么：都说格斗和健美是冲突的，那为什么泰森的肌肉那么发达？[第1次]

肌肉围度太大会影响身体的灵活性 不知道对不对[偷笑]

彩：所以健身房s劲不是瞎说

up讲得挺到位的了，大部分人都能理解的程度。我练美式足球的时候也是感同身受，想要提升运动表现必做功能性训练

彩：小编身高多少啊？

泰森富里就是典型例子[笑哭]

彩：李师傅你的拳馆在哪啊想拜你为师

泰森参加健美比赛连名次都拿不到

彩：国内我看自然能练到泰森这个肉量的也没多少啊

泰森打100公斤健美比赛绝对瘦猴，肌肉没健美选手漂亮

彩：老李的眼里有S气～

那格斗和田径冲突吗咧[跪了]求解答

彩：罗梅罗那些人身材是减脂硬减出来的，平日都重量级的体重，但打的是中量级，赛前疯狂减重[吃瓜]

可以，老李

彩：泰森这些人根本就不是健美式的肌肉，和健美运动员比肌肉根本不均匀[吃瓜]

他们追求的目标就不一样，没有可比性，这本来是一个业余问题，不需要讨论，讨论这个讨论的还不在点上，有点为了犟而犟，显示自己专业，委婉的说，略显的幼稚！

彩：up，有些白痴你怎么讲，他也不会明白。脑子转不过弯的。你咋解释嘛！

怎么呢两方都有呢？

彩：是不是不用药就没办法一直保持大纬度了

我拳击运动员注重的是爆发力，耐力。不用练的线条很好

彩：感觉解说很亲切，像面对面聊天一样

泰森肌肉也不大呀

彩：格斗肌肉的确不注重美观，而是更注重于爆发，嘴炮康纳的肌肉感觉很强，手臂有点像猩猩的既视感孔武有力。[鼓掌]

拳击手也有器械训练，拳击手训练是那种在放松状态下迅速爆发出力量，训练方法不同，而泰森巅峰期靠的自重训练

彩：这胳膊很粗了

看要练到什么程度…

彩：力量我可以一只手捏s民工 但是比耐力民工干一个月没事我干一天就全身酸疼了 耐力和力量有侧重的 泰森这种格斗都是平衡的都强都不精

我认为练健美的打不过泰森，即使是现在五十多的泰森

彩：泰森耐力比不上马拉松选手 力量比不上举重 总是吹还是因为人民无知只能认识到最有名的运动明星 熊朝忠得金腰带的时候央视的评论员还说他是无名小辈从顶层到下的无知 不过这也有国情的制约 需要混淆视听把职业拳击和奥运拳击混淆

老李身高臂展多少啊，很好奇

彩：泰森体重100kg 深蹲100kg而且呲牙咧嘴的相当费力

影响舒服 肌肉大 僵硬

彩：健美训练很多都是单关节尽量孤立目标肌肉发力，追求肌肉的纬度和形态发展，这样长期训练会导致自身肌肉协调性下降，所以这和打拳所追求的肌肉核心性能完全相反的。

健美是讲究低体脂，泰森体脂率高，体脂率是格斗的一个要点

彩：力量上去了，肌肉就自然上去了。

术业有专攻。

彩：不过我馋泰森的脖子[喜欢]和腰

看看当年顶峰菲多，战警那身体肌肉真的难看[doge]

彩：mma选手一般肌肉都挺发达，80%的选手线条明显，只要少部分选手不明显，比如哈比布康纳，李景亮，宋亚东，宋克南….名字记不住，不例举了

体能训练都能出肌肉

彩：我想知道怎么留络腮胡

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