加油
彩:龙哥的饭量不是闹着玩的
第一☝️
彩:这瘦的你得加油啊
一个月每看 感觉瘦了好多
彩:铁锅焖面,我十月一回去指定要吃5,6碗
胖龙哥!其实简介里应该加上这家店的地址的[妙啊]
彩:现在质疑的人评论都没啦啊 好一个净网
送的这么好?我去
彩:老板人真好
说劳动强度不大的……先把基础重量加到和up体重一个水平,然后up一样搬啤酒,每组两件,一次5组起,每组搬运距离不少于10米,时间不超过一分钟,每天不少于15次。实践一个星期就晓得劳动强度大不大了。
说自己是农村的……种地的时候挑过几担粪水?收获的时候又挑过几担玉米?不知道家里长辈都会给你减重量?
看减肥就说节食的……能不能不要半罐水出来乱弹琴?人家又不是女娃,减肥第一件事是增肌保持体重,保持体力不下降才有办法挣钱养家,然后才是减脂塑形。节食这种减肥,反弹就不说了,体重快速下降导致的皮肤松弛下垂你来解决?节食导致肌肉减少,体力下降他家你养?
彩:
没吃过焖面看着好好吃
彩:我是你的粉丝啊[打call]
少吃点碳水胖龙,太胖不健康。
彩:看起来好好吃啊,做起来好像也不是很麻烦,龙哥能出个教程嘛[呲牙]
好香啊[星星眼]
彩:突然瘦这么多,怕要去医院检查一下哦
哈哈哈哈哈每次我都怕摄像朋友没有吃饱[呲牙][呲牙]
彩:安阳的表示胖龙说家乡话勉勉强强能听懂(主要听不清)
这是第一个“吃的我都看饱了”的吃播。
彩:龙行天下面条[呲牙]
加油,胖龙,未来可期[滑稽]
彩:up真的是用心了,求求大家给我点个赞吧[doge]
刚好你130公斤我130斤[捂眼][捂眼][捂眼]
彩:这一天长多少粉丝啊?666啊(祝胖龙越来越火)[热词系列_这次一定]
我觉得胖龙你吃东西有点贪了。 毕竟是和摄像一起。为什么你吃东西都不停筷子啊。 还说减肥。 就像我之前190斤。我妈说就是想减肥,看到东西就和饿狼一样。停不下来。这样真挺不好的。
彩:可是有年头没吃过焖面了,看大龙哥吃饭太香了
坚持走自己的路就好,同时注意身体健康,以后尽量中午吃饭拍视频。晚上吃点水果,瘦肉类的就好,不要是碳水类的食物,这样会减的快一点
彩:普及下,焖面是用炒菜和汤汁把面条闷熟的一种做法,和炒面是两码事,口感完全不一样
焖面看上去不错
彩:对比一下胖龙第一个视频和现在,瘦太多了,加油加油加油!
我好喜欢吃焖面的,可惜不常吃的到
彩:胖龙加油加油加油加油加油加油加油加油加油
哥,你这宣传费就不止这个猪肋排了[喜极而泣]
彩:加油[打call]
我 只 有 二 百 零 八 斤
彩:肋排上的肉,轻轻一咬,肉就掉下来了,骨头上可以一点肉都不剩(光滑),这样的肋排绝对不便宜,老板居然还送。。。[疑惑][疑惑][doge]介绍给我认识认识[喜极而泣]
想看龙哥吃火锅啊哈哈哈
彩:哎来晚了,都三个小时啦