评论推荐：30天连续每天喝3升水，最后一天竟变这样！结果完全没想到～【MsLindaY】[一阶段]

水真的很好喝！！！！！！而且我喝水特别喜欢用灌的！！就不自觉的一口500c灌下去！！真的很好喝

谈：我不喜欢喝没有味道的水，所以就泡茶喝，常年喝茶，皮肤确实还不错

姐姐姐姐 求第16天的口红色号!

谈：多喝水，绝对对排便有好处，哪怕你一天都没怎么摄入膳食纤维

来啦来啦姐姐我来啦[热词系列_吹爆]

谈：有没有哪位好心人给个结论？

我最近也在有意让自己喝更多的水，真的很真实了

谈：我天天喝

哇喔

谈：喝水对皮肤的改善是因人而异的

喝水太多也会水中毒

谈：每天快4升水的我已经8年了……我依赖啦

我怎么感觉我一天才不到五次厕所[无语]

谈：我早起上完厕所就得喝500ml，半个小时走路去公司后，我又得喝500ml。上午再加500，中午吃饭500，下午500，去健身房运动，那我就还得加差不多1000ml，回来还有300ml。皮肤很好，不长痘。长沙这么热的天气，我睡觉都不用开空调。

不喜欢喝水的朋友们，可以买一个不透明的带吸管的杯子，能在不知不觉中喝的多

谈：这个壶是什么牌子的 在淘宝上看都是2000ml的

打卡喝水3L第一天

谈：人体每天需要2升水摄入，多点也没有任何坏处，当然不是那种极端的多。

可以的，喝久了还会突然觉得水好喝了[OK]

谈：不出汗喝水容易上厕所啊[笑哭]

[OK]我每天两桶1.5L农夫三泉！

谈：不算多，我每天四升左右

一直都喝很多水，没啥感觉诶，除了拉尿很多。。

谈：姐姐是最棒的!

我每天喝2000ml都感觉要喝yue了 3000ml真的好多哇

谈：求壶

壶很好看，这个壶国内有卖么[喜欢]

谈：来啦！

这个主题太好了！我也是喝水不够

谈：哈哈哈哈哈，开头弹幕飘过很真实啊

我一天半瓶矿泉水

谈：第二第二，刚好刷到姐姐，开心

痛风患者每天要喝2000ml以上

谈：第一嘛！[调皮]

关注小姐姐啦

谈：Linda小姐姐出新视频啦！！！开心

健身刷脂就需要多喝水，一天三四升都正常

谈：防杠究极体~~~[呲牙]

水喝太多也会加大内脏的负担，根据个人身体是 适量是最好的。少量多次 。

谈：都说喝水提高新陈代谢，我每天喝2.5 L左右，还是运动，饭前喝水，肚子饱饱的

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