为什么？看法：自由泳纠错精华视频，很多人学会自由泳之后，总是游的还没有别人蛙泳游的快，并且可能五十米都游不完就累的不行，如果你也有这种情况那就自己看看这个视频吧！绝对有收获。[一阶段]

水下手应该是:肩膀和大臂平行，小臂和大臂90°弯曲吧

谈：佩服视频中的，错误方式也能游[无语]

教学不错 把冲刺讲讲就好了

谈：想知道一下脱离不开鼻塞耳塞怎么办[无语]

讲的太好了
特别详细 帮助很大
谢谢up[鸡腿]
已经[热词系列_三连]

谈：半个头换气泳池里的水就直接冲进嘴里，水质差的时候有点恶心

大家学会了吗？[OK][OK]学废了

谈：打水了三节课还不行！！！[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

很仔细，辛苦啦

谈：我是一个只会狗刨式的削b[doge]

您是我见过的讲自由泳讲的最好的！

谈：请问打腿不前进咋回事

我看懂了，我学废了，我学废了

谈：还s划水呢，都过时了

牛蛙 这是把好多游泳教练藏着的东西都说出来了啊

谈：笑死我了

太有喜感了，这些错误我都犯了[打call]

谈：手部动作完全正确，腿部动作错误3

很有帮助！三连了谢谢！

谈：笑死我了哈哈哈哈哈

这个视频帮到我了，果断献上2个硬币[doge]

谈：@霓唛 现在游的怎么样了？进步很大了吧！手臂下垂的错误怎么改过来的？

弹幕说蝶泳短距离最快的可真是个大聪明，那你认为运动员为什么自由泳比赛用爬泳而不是蝶泳呢？[吃瓜]

谈：这个视频不错的

最详尽的新手教学[支持][支持][支持]

谈：划一次手打一次腿会有什么坏处吗？我这样游最自然

有没有像我一样会觉得长距离没必要刻意推水？

谈：怎么做到左手平稳地呆在水面上啊，它根本压不住水，一换气就掉下去了。

这辈子自由泳是脱离不了絮状了………………[大哭][大哭][大哭]

谈：明天去游，今天抱个佛脚，这只脚好！这只脚好！

牛牛牛 一看就知道要怎么进行专项训练

谈：好东西，对比学习改进提高

讲解好专业

谈：不错，和国外的一个视频说的点都差不多，但是中文的听起来更 顺溜

看完这期视频，错误的动作我全学会了

谈：干货

我去，完全覆盖了我所有的错误。[doge]

谈：这个视频真的不错，我的问题也在里面。

大佬大佬，我是个顺拐，死活纠正不过来怎么办，二次腿学废了[大哭][大哭]

谈：up左手入水有点太靠近中线了

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